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Servidores(as), participem da GINÁSTICA LABORAL!

Servidores(as), participem da GINÁSTICA LABORAL!

Publicado 9/4/2021, 8:35:51 AM, última modificação 9/4/2021, 8:40:37 AM

Caros(as) servidores(as),

E que tal se mexer nesse atual momento de pandemia? Para sair do sedentarismo, temos um convite para você!

O Departamento Acadêmico de Educação Física do campus Curitiba retoma a atividade de GINÁSTICA LABORAL, que faz parte do programa de Qualidade de Vida na UTFPR há mais de 10 anos.

A Ginástica Laboral consiste em exercícios de curta duração (entre 10 e 15 minutos) e visa a melhora da saúde e da qualidade de vida das pessoas durante a rotina de trabalho. Os exercícios são realizados usando técnicas de respiração, alongamento e correção postural, o que evita doenças ocupacionais e o surgimento de dores e lesões.

A atividade será realizada de forma remota pela acadêmica do curso de Bacharelado em Educação Física, Isabella Darosci Lara da Paz, e coordenada pelo professor Fabio Stinghen, do Departamento Acadêmico de Educação Física, a partir do dia 09/09 (quinta-feira), em todos os dias, em dois períodos:
Manhã - 8h30 às 8h45
Tarde - 16h10 às 16h25

Se interessou? Então se inscreva de 1º a 08/09 no QR Code da imagem acima ou clicando AQUI

Após a inscrição, será criado um grupo no whatsapp e fornecido o link para as atividade via Meet.

Esperamos por você!