Programa de Ginástica Laboral avalia atividades no PGD

O Programa de Ginástica Laboral, realizado pelo Departamento Acadêmico de Educação Física do campus Curitiba (DAEFI-CT), criou e disponibilizou um formulário para que os servidores em trabalho remoto (participantes do Plano de Gestão do Desempenho - PGD) respondam sobre a realização de atividades físicas. O programa promove ginástica laboral para servidores em trabalho presencial há mais de 15 anos. 

"Diante da adoção do modelo de trabalho híbrido, em que o servidor pode fazer de casa uma parte de seu trabalho administrativo, temos a preocupação de saber se aquilo que o servidor recebeu de informação (sobre ginástica laboral) durante a época do trabalho exclusivamente presencial foi levado pra casa. Se durante o expediente cumprido em casa, o servidor tem um momento de relaxamento, se se levanta, faz alongamento, uma compensação. E se, por mais que esteja em casa, o servidor está adotando uma prática física extra, para suportar o trabalho, mesmo remotamente", explica professor Fabio Stinghen, chefe do Departamento Acadêmico de Educação Física do campus Curitiba (DAEFI-CT) e coordenador do Programa de Ginástica Laboral.

O servidor deve acessar este link para responder o formulário.

Histórico

O Programa de Ginástica Laboral acontece na sede Centro e é vinculado ao DAEFI-CT. O objetivo é oferecer aos servidores do campus atividades de compensação, preparação e relaxamento, com intuito de minimizar os efeitos de atividades repetitivas (digitar, sentar, etc) relacionadas à execução dos deveres laborais.

Ao longo da existência, o Programa foi coordenado por professores do DAEFI e hoje está sob direção do professor Fábio Stinghen.

"Ao mesmo tempo, é realizado um trabalho de conscientização sobre atividade física, como é importante, além da ginástica laboral, ter uma caminhada, uma bicicleta, uma natação, um esporte, alongamento, etc. Isso tem influenciado alguns servidores a aderirem ao programa de qualidade de vida - quando o bichinho da atividade física morde, fica a marca", relatou professor Fábio.

Formulário e bolsistas

O Programa de Ginástica Laboral conta com auxílio de bolsistas, estudantes de Educação Física. O acadêmico, sob supervisão, realiza as atividades com os servidores. 

"Já há vários anos, os bolsistas de Educação Física aproveitam os dados que são recolhidos junto aos servidores que fazem a prática da ginástica laboral para elaborar os trabalhos de pesquisa para seus trabalhos de conclusão de curso (TCCs). Temos pelo menos uns 10 trabalhos de bolsistas que passaram pelo programa", conta Fábio.

Não é diferente com este novo formulário para PGD, que faz parte da pesquisa realizada pelo estudante Pedro Muniz, bolsista do Programa no ano passado. "Meu TCC aborda a atividade física dos técnico-administrativos da UTFPR antes e depois do PGD, abordando a ginástica laboral na universidade".