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Gerenciamento de Estresse e Equilíbrio Emocional

Gerenciamento de Estresse e Equilíbrio Emocional

Publicado 3/15/2023, 11:55:29 AM, última modificação 3/15/2023, 11:58:09 AM

A Direção do Campus Curitiba em parceria com o Instituto Visão Futuro, oferece a palestra on-line gratuita “Gerenciamento de Estresse e Equilíbrio Emocional” no dia 21 de março, às 17h. O evento é exclusivo para para os estudantes de graduação e pós-graduação do campus. As inscrições  podem ser feitas até o dia 20 de março por meio deste formulário .

A palestra será ministrada por Susan Andrews, psicóloga e antropóloga formada pela Universidade de Harvard e doutora em Psicologia Transpessoal, e por. Ernesto Imakuma, médico cirurgião formado na Faculdade de Medicina USP.  

Isabel Borba, coordenadora do Projeto de Extensão Calma na Crise, esclarece que a ação  já foi realizada no Campus Curitiba  no ano passado para os estudantes de todas as graduações. Agora será lançada também para os estudantes de pós-graduação. A palestra apresentará como o projeto será realizado.  “A carga de estresse gerada pela vida estudantil universitária agravou-se no período do isolamento social, bem como no período pós-pandemia. Desta forma, o tema da palestra dos especialistas é de fundamental importância pois os ajudará a reaprender a respirar, relaxar e enfrentar os desafios com mais calma e equilíbrio,” ressalta Isabel.